水虫治療法相談室　完全完治への道

水虫の潜んでいるところに行ったとしても、みんながみんな水虫に感染するわけではありません。

人の抵抗力によって、水虫に感染しにくい人もいるようです。

単純に抵抗力をアップさせるために、食生活を見直す方法があります。

ビタミンＡには、体の抵抗力を高める働きがあります。

ビタミンAをとるにはレバーやうなぎなどに多く含まれます。

また緑黄色野菜に含まれる成分は体の中でビタミンＡに変わります。

やはり、肉中心より、魚、野菜中心の食生活の方が良いようです。

食生活を見直すことで、水虫に感染しにくい体づくりだけでなく、風邪などの病気にもかかりにくい体をめざします。